пролетно_раздвижване - Blog

пролетно_раздвижване - Blog

От caramella в от caramella-online.com

Спортът е неделима част от грижите за добрия външен вид, красивата фигура и здравия, дълго млад организъм.
Раздвижването след дългата зима е наложително. След като няколко месеца единственото ви движение е било от колата до дома и обратно, дори да сте посещавали фитнес залата, тялото ви е зажадняло за движение на открито, за спорт сред природата и бързо влизане в обичайната си атлетична форма.
Спортът е и успешно средство за борба с пролетната умора, тъй като чрез него тялото се тонизира, мозъкът се активизира и нивата на серотонин в организма се повишават, което води до по-бърза мисъл, по-спокойни емоции и по-активен начин на живот. Дори половин час раздвижване сутрин, ще ви даде необходимия тонус за посрещането на новия ден, сила за справяне с изникналите задачи и усмивка за добро настроение.
Трябва да си влязъл за да Споделиш тази новина с групата, Нямаш акаунт? регистрирай се!

Вход To социална мрежа

Нямаш акаунт? Регистрирай се!