Как да прочистим организма си: 6 начина

Как да прочистим организма си: 6 начина

От nada в от www.tia.bg

“Прочистване на организма” е идея от съвремието ни, която почти всеки човек възприема с ентусиазъм , но какво всъщност трябва да прочистваме и как да направим това, често нямаме представа. От медицинска гледна точка прочистването на организма е все още спорен въпрос, а в думата "шлака" едва ли не всеки специалист, било то лекар или нутриционист, влага свой смисъл.

Максималното, което можем да направим е да помогнем на организма да изпълнява добре отделителните функции. Но това трябва да става много внимателно, а не сляпо доверявайки се на “проверената рецепта”.

1. Промивка: Всеки ден трябва да се изпиват 2,5-3,5 литра течности.

Този интензивен режим, базиран на течности, способства за засилване работата на бъбреците и затова трябва да сме сигурни, че с тях всичко е наред. Важно е също така да пием не само вода, но и сокове, чайове и отвари. Обемът на храната трябва да се съкрати около ...
Трябва да си влязъл за да Споделиш тази новина с групата, Нямаш акаунт? регистрирай се!

Вход To социална мрежа

Нямаш акаунт? Регистрирай се!